锻炼

夏怕 发表于 2022-2-5 15:59

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对于一个大的阴茎,好的性活动,以及随之而来的每一件事情的关键,最好的健康,耐心和努力。这里的练习并不困难,消耗的时间,将给你带来更好的形状。 我们保证给你一个更大的阴茎,也将保证您将看起来好,做起来更好,对身体有更好的感觉。通向一个更大阴茎的道路并不艰难,但每天都有帮助你的新进展出来, 我们保证在新发现的前沿,并把这些信息传递给你。而且,不象其他的站点,我们去掉垃圾,给你真正起作用的东西。好了,废话少说,开始练习一:

1)寻找一个隐蔽的地点,或在家,或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些练习更好:例如凡士林,按摩油,或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你 感觉皮肤疼痛,停下,用一些润滑济或在训练的时候增加一些。你将只需要十来分钟。坐下,尽可能直起背,重力将使更多的血液流向下边的腹部和盆腔,这在练习时是个 好事。斜着背也好,最重要的是你舒服。把阴茎拿在手上。确保在任何练习前已经记录了尺寸,因为你想要一旦结果出现就看到。 2)开始抚摩阴茎,用大拇指和食指成环,轻轻牵拉皮肤但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时,减轻压力,不要用力挤压,但迅速移动手并开始在根部加压,把血液尽可能朝前移动到阴茎头部。并刺激阴茎头部周围的环状物,那是最敏感的部分,这没有用整个手按摩的感觉好,但不要用整个手。