事后四件事不利身心健康，要少做

性生活虽然会给我们带来不少好处，但是在房事结束后也有一些事不能做，否则会影响健康。
1.马上洗澡

同房就相当于一场比较激烈的运动，事后还会大汗淋漓，浑身黏腻，是不是要马上冲个澡才舒服？千万不要！由于同房的兴奋和大幅度的运动我们的体温，心跳都处在一个比较高的水平上，马上洗澡容易导致胸闷，气喘等症状。

2.立刻排尿

性生活过后马上排尿可以预防生殖器官受到感染，但是这种做法仅限于女性，而男性如果房事后前列腺还处在充血状态，这时候立刻排尿则会可能会对前列腺造成损伤。

3.吹冷风

房事过后人体调节体温的能力就会下降，这时候直接吹冷风则容易受到风寒。另外，直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。

4.倒头就睡

完事后由于人体还是处在高度紧张的状态，内分泌激素水平也是比较高，即使感到疲劳，我们也不能马上入睡，否则不但不能缓解疲劳，还会影响我们身体健康。另外，事后分享感受，也是增进感情的必要程序。